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Metabolic Area: Kraftausdauertraining für zu Hause

abnehmen leicht gemacht

Die Trainings der Metabolic Area helfen dir, möglichst schnell abzunehmen. Profitiere von der idealen Mischung aus Kraft-, Ausdauer- und Intervalltraining, um deinen Body zu definieren und schnell Körperfett zu verlieren. Get in shape now!

Die Trainings der Metabolic Area helfen dir, möglichst schnell abzunehmen. Profitiere von der idealen Mischung aus Kraft-, Ausdauer- und Intervalltraining, um deinen Body zu definieren und schnell Körperfett zu verlieren. Get in shape now!

METABOLIC

Dieses athletische Ganzkörper Kraft– und Cardio Workout baut deine Muskulatur auf und bringt deinen Stoff­wechsel ordentlich in Fahrt. Durch den Mix aus Kraft- und Metabolic­übungen profitierst du vom größt­möglichen Nach­brenn­effekt und verlierst überschüssiges Körper­fett. Spüre den intensiven Shaping-Effekt dieses Workouts und steigere deine Leistung und deine Fitness um ein Viel­faches. Wähle aus Body­weight Übungen, Übungen mit Zusatz­gewichten oder mit Superband.

Hier mehr zum Metabolic Workout

HURRICANE

Hurricane ist das perfekte hoch­pulsige Fett­stoff­wechsel­training mit Kraft­elementen. Hier kombinierst du leistungs­verbessernde Sprints mit effektiven Kraft­übungen. Eine unschlagbare Art des Kraft­aus­dauer­trainings wartet auf dich, bei dem du nicht nur Körper­fett verlierst sondern auch deinen Muskel­aufbau förderst. Außerdem verbesserst du beim Hurricane deine Kondition und erreichst deinen Traumbody in kürzester Zeit.

Hier mehr zum Hurricane Training

KamiBo

KamiBo® ist ein effizientes und athletisches Martial Art Intervall Training mit Funfaktor. Kombiniere Elemente aus Kick­boxen, Karate, Boxen mit klassischen Kräftigungs­übungen. Dieses Power Workout ist kraftvoll, schnell, explosiv und schweiß­treibend. Es schult dein Reaktions­vermögen, verbessert deine Körper­beherrschung und stärkt dein Selbst­bewusstsein. KamiBo® ist für dich perfekt, um Körper­fett zu reduzieren, deinen Body zu formen und deine Koordination zu verbessern. Hier kannst du dich richtig auspowern!

Hier mehr zum KamiBo Kurs

deepWORK

deepWORK™ ist dein perfektes Bodyweight Workout. Es ist athletisch, einfach, anstrengend, einzig­artig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deep­WORK™ dem Gesetz von Yin und Yang und vereint für dich die geistigen und körperlichen Gegen­sätze eines funk­tionellen Trainings. Hier profitierst du von schwung­vollen und intensiven Bewe­gungen und Exercises, die deinen Körper athletischer und schlanker aussehen lassen.

Hier mehr zu deepWORK
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