Metabolic Area: Kraftausdauertraining für zu Hause

abnehmen leicht gemacht

Die Trainings der Metabolic Area helfen dir dabei, im raschen Tempo abzunehmen. Profitiere von einer idealen Mischung aus Kraft-, Ausdauer- und Intervalltraining! Definiere deinen Body  und verliere zügig an Körperfett. Get in shape now!

Die Trainings der Metabolic Area helfen dir, möglichst schnell abzunehmen. Profitiere von der idealen Mischung aus Kraft-, Ausdauer- und Intervalltraining, um deinen Body zu definieren und schnell Körperfett zu verlieren. Get in shape now!

METABOLIC

Dieses athletische Kraft– und Cardio Workout für den ganzen Körper baut deine Muskulatur auf und bringt deinen Stoff­wechsel ordentlich in Fahrt. Durch den Mix aus Kraft- und Metabolic­übungen profitierst du vom größt­möglichen Nach­brenn­effekt und verlierst überschüssiges Körper­fett. Spüre den intensiven Shaping-Effekt dieses Workouts und steigere deine Leistung und deine Fitness um ein Viel­faches. Wähle aus Body­weight-Übungen, Übungen mit Zusatz­gewichten oder mit dem Superband.

Hier mehr zum Metabolic Workout

HURRICANE

Hurricane ist das perfekte hoch­pulsige Fett­stoff­wechsel­training mit Kraft­elementen. Hier kombinierst du leistungs­verbessernde Sprints mit effektiven Kraft­übungen. Eine unschlagbare Art des Kraft­aus­dauer­trainings wartet auf dich, bei dem du nicht nur Körper­fett verlierst, sondern auch deinen Muskel­aufbau förderst. Außerdem verbesserst du beim Hurricane deine Kondition und erreichst deinen Traumbody in kürzester Zeit.

Hier mehr zum Hurricane Training

KamiBo

KamiBo® ist ein effizientes und athletisches Martial Art Intervall Training mit Funfaktor. Kombiniere Elemente aus Kick­boxen, Karate und Boxen mit klassischen Kräftigungs­übungen. Dieses Power-Workout ist kraftvoll, schnell, explosiv und schweiß­treibend. Es schult dein Reaktions­vermögen, verbessert deine Körper­beherrschung und stärkt dein Selbst­bewusstsein. KamiBo® ist für dich perfekt, um Körper­fett zu reduzieren, deinen Body zu formen und deine Koordination zu schulen. Hier kannst du dich richtig auspowern!

Hier mehr zum KamiBo Kurs

deepWORK

deepWORK™ ist ein perfektes Bodyweight-Allrounder-Workout. Es ist athletisch, einfach, anstrengend, einzig­artig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout basierend auf den fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deep­WORK™ dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegen­sätze eines funk­tionellen Trainings. Hier profitierst du von schwung­vollen und intensiven Bewe­gungen und ausgewählten Übungen, die deinen Körper athletischer und schlanker aussehen lassen.

Hier mehr zu deepWORK
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