KamiBo #8 Leg Focus
Ausdauer & Fettverbrennung
Mittel bis Schwer
Timna
45 Min
Mit dem Fitnessboxen KamiBo®
VIBES Coach Timna bringt dir eine KamiBo Einheit nach Hause, die deine Beine und deinen Hintern so richtig zum Glühen bringt. Das verschafft dir einen knackigen Po, straffe Beine und eine Haut wie ein Pfirsich. Durch die intensive Beanspruchung der großen Muskelgruppen im Unterkörper werden zudem Unmengen an Kalorien verbrannt, was eine Reduzierung des Körperfetts mit sich bringt.
Trotz der Fokussierung auf die Beinmuskulatur handelt es sich bei diesem Workout um ein Ganzkörpertraining. Sich rundum athletisch fühlen und auch so aussehen ist das Ziel dieses KamiBo Trainings.
Beim Fitnessboxen verbesserst du deine Ausdauer, Koordination und Kraft zugleich, was für einen rundum leistungsfähigen und gesunden Körper sorgt. Die dynamischen Boxelemente sind perfekt, um Dampf abzulassen und bringen dich wieder ins Gleichgewicht.
Lass dich motivieren von deinen VIBES Coaches Timna, Lisa und Julian und kämpfe dich gemeinsam mit ihnen durch 40 schweißtreibende Minuten. Willst du dich wie ein Ninja fühlen – schnell, stark und unbesiegbar – dann ist KamiBo das Workout für dich!
Deine nächsten Kursempfehlungen
Um noch mehr Schlagkombinationen kennen zu lernen, trainiere dich durch die weiteren abwechslungsreichen KamiBo Kurse auf VIBES TV.
Weitere Fokus-Kamibo-Einheiten findest du mit Shoulder Focus sowie mit Core Focus.
Equipment Optionen
- Kein Equipment
KursEFFEKT
- Abnehmen & Bodyforming
- Ausdauer & Fettverbrennung
- Kraft- & Muskelaufbau
- Prävention & Mobility