Strength Area

Hier baust du Kraft- und Muskulatur auf. Außerdem reduzierst du effektiv Körperfett. Trainiere für schnellen Muskelaufbau hauptsächlich in der Strength Area. Verwende beim Training
Zusatzgewichte, um die Effektivität zu steigern. Get strong now!

Hier baust du Kraft- und Muskulatur auf. Außerdem reduzierst du effektiv Körperfett. Trainiere für schnellen Muskelaufbau hauptsächlich in der Strength Area. Verwende beim Training Zusatzgewichte, um die Effektivität zu steigern. Get strong now!

STRENGTH

Profitiere von diesem ultimativen Ganzkörpertraining. Perfekt für dich, wenn du effektiv Kraft und Muskulatur aufbauen möchtest und ein Full-Body Workout bevorzugst.

ALPHA

Bei Alpha steht deine Oberkörpermuskulatur im Fokus. In Kombination mit Omega bildet es dein perfektes Split-Workout für maximalen Muskel- und Kraftaufbau.

OMEGA

Bei Omega stehen deine unteren Extremitäten im Fokus. In Kombination mit Alpha bildet es dein perfektes Split-Workout für maximalen Muskel- und Kraftaufbau.

CORE

Das Core Workout kräftigt deine Rumpfmuskulatur und somit im speziellen deine Bauchmuskulatur. Du profitierst von mehr Stabilität im Rumpfbereich und beneidenden Blicken auf deine Körpermitte nicht nur in der Badesaison

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