Strength #5 Superband

Ziel: Kraft- & Muskelaufbau

Kraft- & Muskelaufbau

Intensität: Mittel

Mittel

Trainer Martin

Martin

Dauer 51 Min Minuten

51 Min

Muskel­­aufbau mit dem Superband Workout

Ideales Training für mehr Muskeln und Kraft

Profitiere von Übungen mit Widerstandsbändern, die noch mehr aus deinen Muskeln rausholen und neue Muskelreize setzen. In dieser Einheit führt dich VIBES Coach Martin durch ein ideales Ganzkörperkrafttraining.

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Equipment Optionen
  • Superband

KursEFFEKT
  • Abnehmen & Bodyforming
  • Ausdauer & Fettverbrennung
  • Kraft- & Muskelaufbau
  • Prävention & Mobility