Kurzhantel Training

Kurzhanteln, Kettlebells und Gewichtsscheiben – alles vorhanden in deinem Equipment Repertoire, doch du weißt nicht so recht, was du damit machen sollst?

VIBES Coach Julian hilft dir mit diesem Kurzhantel-Training garantiert weiter! Bei regelmäßiger Absolvierung dieses Trainings zauberst du dir einen wie aus Stein gemeißelten Oberkörper. Vor allem deine Schultern erhalten in dieser Einheit eine Aufbaubehandlung der Extraklasse. Natürlich profitierst du durch dieses vielfältige Oberkörpertraining nicht nur von einer definierten Schulterpartie. Auch deine Brust- und Trizepsmuskulatur wirst du bei regelmäßigem Training kaum wiedererkennen. Das bezieht sich nicht nur auf ihre optische Erscheinung. Auch ihre Funktion werden deine Muskeln um ein Vielfaches kraftvoller und effizienter erfüllen. So fühlst du dich stark wie ein Bär und spiegelst das in deiner athletischen Statur wieder. Beeindrucke in ärmelfreien Oberteilen mit deinen straffen, muskulösen Armen – Alpha macht‘s möglich!