Kraft und Cardio Boxing

Liebst du den Look einer gut trainierten Bauchmuskulatur? Stahl­harte Muckis wie die eines Boxers erwarten dich in dieser KamiBo Einheit von VIBES Coach Julian. Der Fokus liegt bei der funktionellen Übungsauswahl auf dem Zentrum deines Körpers, deiner Core Muskulatur. Gezielt formst du dir eine schmale Taille und eine dazu passende flache Seitenansicht. Doch auch deine Gesamterscheinung profitiert von diesem Ganzkörper Fitnessbox Training mit dem gewissen Etwas. Die Verbesserung der Kraftausdauer fordert deinen Stoff­wechsel auf höchstem Niveau heraus. Somit profitierst du von einer gut funktionierenden Fettverbrennung, die das Verlieren überschüssiger Kilos beschleunigt.

Möchtest du stark und schnell, ausdauernd und dennoch voller Power sein, bist du hier genau richtig! Idealerweise hast du dich, bevor du diese Einheit absolvierst, bereits mit den Basics des funktionellen Fitnessbox Workouts KamiBo vertraut gemacht.