KamiBo #41 Special

Ziel: Ausdauer & Fettverbrennung

Ausdauer & Fettverbrennung

Intensität: Mittel bis Schwer

Mittel bis Schwer

Trainer Julian & Kati

Julian & Kati

Dauer 63 Min Minuten

63 Min

KamiBo Special Workout

Metabolic meets KamiBo

Metabolic meets KamiBo – die Kombination, von der du nicht wusstest, dass du sie in deinem Leben brauchst! Das dynamisches VIBES Duo Kati und Julian führt dich durch eine Crossover-Einheit, wie du sie noch nie gesehen hast. Die beiden beliebtesten VIBES Fatburner-Workouts bringen deinen Puls heute auf ungeahnte Höhen und deine Muskeln zum Schreien. Angetrieben durch den unschlagbaren Enthusiasmus deiner VIBES Coaches gehst du heute über deine Grenzen weit hinaus.

Das Metabolic-Format 12 Warrior Days bekommt durch die Kickbox-Elemente ein ganz besonderes Flair. Koordinative Challenges findest du an jeder Ecke, Pausen sind dafür umso seltener. Auch deine Kraftreserven werden mit Bodyweight- und Kettlebellübungen ausgeschöpft. Es gilt das Motto „Es gibt nur ein Gas – Vollgas!“ Du bist hart im Nehmen? Dann wage dich heran an dieses ganz besondere Workout, mit dessen Absolvierung du zum wahren VIBES Warrior wirst. Can you do it?

Deine nächsten Kursempfehlungen

Sowohl das KamiBo- als auch Metabolic-Programm findest du in der Metabolic Area an, wo stoffwechselaktivierende Trainings im Vordergrund stehen. Aber auch in der Functional Area kommst du mächtig ins Schwitzen – dazu musst du nur eines der Body Workouts auswählen. Wenn du nur eine halbe Stunde hast um dich auszupowern, bist du dort an der richtigen Adresse!

Equipment Optionen
  • Kein Equipment

KursEFFEKT
  • Abnehmen & Bodyforming
  • Ausdauer & Fettverbrennung
  • Kraft- & Muskelaufbau
  • Prävention & Mobility