Fett­verbrennung & Stoff­wechsel aktivieren

Das VIBES Kickbox-Workout KamiBo ist ein unheimlich vielfältiges Trainingserlebnis. Der Mix aus Kraft- und Ausdauertraining mit Sprüngen fordert deine körperliche Leistungsfähigkeit enorm heraus. Absolvierst du dieses Training im Rahmen einer durchgeplanten Choreografie, wie in dieser Stunde, gestaltet sich die Einheit auch koordinativ besonders anspruchsvoll. Somit ist KamiBo ein sensationelles Workout, das Körper und Geist zeitgleich herausfordert.

Gemeinsam mit VIBES Coach Kati bleibst du in dieser Einheit stets im Bewegungsfluss, wodurch du jede Menge Kalorien verbrauchst. Trainings mit Choreografie vergehen zudem besonders schnell, da sie deine volle Aufmerksamkeit beanspruchen. So kannst du dich ganz auf dich und deine Bewegungen konzentrieren und deinen Alltag für einen Moment hinter dir lassen. Mit dieser dynamischen Mischung aus Ausdauer-, Kraft- und Koordinations­elementen verlierst du überschüssige Kilos beinahe spielerisch und formst eine schlanke Taille sowie straffe Muskeln. Natürlich solltest du gewillt sein, Gas zu geben – dein Stoffwechsel regt sich schließlich nicht von alleine an! Bewege dich im Takt der Musik und halte mit Kati Schritt. Dann läuft deine Fettverbrennung schon bald auf Hochtouren!