Fett verbrennen und Ausdauer steigern

Hast du das Gefühl, deine Fettverbrennung ist eingeschlafen und das Verlieren überschüssiger Kilos unmöglich? Dann kommt diese schweißtreibende KamiBo Einheit wie gerufen! Fokus dieser Stunde ist es, deinen Stoffwechsel ordentlich anzukurbeln.

VIBES Coach Martin schult Technik und Ausdauer mit einer intensiven Übungsabfolge, der sogenannten Kata. Sämtliche Bestandteile dieser werden vor ihrer Aneinanderreihung einzeln erarbeitet, sodass deine Ausführung sitzt. Werden die einzelnen Kicks und Punches zu einer Art Choreographie zusammengefügt, entfalten sie ihre volle Wirkung. Du bleibst stets in Bewegung, was deinen Kalorienverbrauch erhöht und deine Ausdauer vor eine harte Probe stellt. Besonderes Augenmerk legt Martin auf deinen Herzschlag – dein Puls soll sich stets im optimalen Fettverbrennungsbereich befinden. So schmelzen überschüssige Fettpölsterchen wie Eis bei warmen Frühlingstemperaturen.

Willst du im Sommer mit einer definierten Figur punkten, egal ob am Badesee oder dem hauseigenen Pool? Na dann, zieh die Trainingsschuhe an und wecke den Krieger in dir! Diese Fitnessbox-Einheit macht dein Vorhaben zur Realität.