Hurricane #5 Superband

Ziel: Ausdauer & Fettverbrennung

Ausdauer & Fettverbrennung

Intensität: Mittel bis Schwer

Mittel bis Schwer

Trainer Lukas

Lukas

Dauer 47 Min Minuten

47 Min

Kraft­ausdauer­training

Mit dem Superband trainieren

Du steckst dir hohe Ziele für deine sportliche Performance, denn du willst stark und ausdauernd werden und das am besten gleichzeitig? Mit diesem Kraftausdauertraining mit Superband erreichst du diesen Wunsch in rasantem Tempo! Die dynamische Mischung aus Kraft- und Ausdauerelementen des VIBES Hurricanes bringt auch die fittesten Athleten ins Schwitzen. Denn hier sind hochpulsige Bewegungen an der Tagesordnung. Spür- und sichtbare Ergebnisse bemerkst du bei regelmäßiger Absolvierung innerhalb kürzester Zeit.

VIBES Coach Lukas wird bei den kräftigenden Übungen dieses Workouts von einem Superband assistiert. Dieses Zusatzequipment hebt dein Workout auf eine neue Ebene, indem es einzigartige Muskelreize setzt. Unverzichtbar, wenn du ein knallhartes Workout ohne Kompromisse mit all seinen Vorteilen liebst. Willst du deinen Körper transformieren, ist der Hurricane eines der wirksamsten VIBES Programme, da es in Sachen Intensität kaum zu überbieten ist. Dazu zählen neben einem athletischen Körperbau auch eine hohe Belastbarkeit und jede Menge Durchhaltevermögen. Klingt nach einem Workout für dich? Na dann, ready – set – go!

Deine nächsten Kursempfehlungen

Hurricanes findest du in der VIBES Metabolic Area sowohl als Bodyweight Workout als auch als Equipped Training mit Gewichten. Willst du, dass dein Superband öfters Anwendung findet, solltest du Hurricane #8 ausprobieren. Ein weiterer Full-Body-Burner, der deinen Puls hochhält und deine Muskeln zum Zittern (und wachsen!) bringt.

Du liebst die Abwechslung im Training? Dann lasse dich von der Vielfalt inspirieren und finde in der VIBES Metabolic Area dein nächstes intensives Bodyshaping-Programm.

Equipment Optionen
  • Superband

KursEFFEKT
  • Abnehmen & Bodyforming
  • Ausdauer & Fettverbrennung
  • Kraft- & Muskelaufbau
  • Prävention & Mobility