Box Training – Advanced Punch Kombos

Bist du schon sehr vertraut mit dem VIBES KamiBo Programm und möchtest deine Form optimieren? VIBES Coach Babsi zeigt dir, wie jeder deiner Schläge aussieht, wie der eines Profis. Mit der richtigen Technik wirst du kraftvoller und jedes Workout intensiver. Du kannst schneller und kontrollierter arbeiten, was dein Box Training auf das nächste Level hebt. Sowohl deine Basic Punches als auch fortgeschrittene Punch Combos er­halten mit diesem Workout den letzten Schliff. Zusätzlich zur Technik­optimierung profitiert auch dein Körper ungemein von dieser Box Training Einheit. Denn dein Core bringt sich in jeden Schlag perfekt ein, was für stahlharte Bauchmuskeln sorgt. Deine Arme werden Stärke und Geschick­lichkeit ausstrahlen und dein Herz-Kreislauf-System wird richtig heraus­gefordert. Lass deinen Puls hochschnellen und bring deine Fett­pölsterchen zum Schmelzen.

An erster Stelle steht allerdings die perfekte Ausführung: drossle also das Tempo, wenn notwendig. Schwitzen wirst du bestimmt, versprochen! Idealerweise kennst du schon die ein oder anderen Schläge, bevor du diese Stunde absolvierst.