Hurricane #1 Bodyweight
Ausdauer & Fettverbrennung
Mittel
Martin
45 Min
Hurricane Workout mit dem Handtuch
Kreative Maßnahmen ergreift VIBES Coach Martin in dieser Hurricane Einheit. Willst du mit zusätzlichem Widerstand trainieren, ist ein Handtuch alles, was du für dieses effektive Workout brauchst. Mit diesem Alltagsgegenstand bringst du zusätzliche Abwechslung in deine Trainingswoche.
Du erlebst ein intensives Ganzkörpertraining, das sowohl deine Ausdauer als auch deine Kraft auf die Probe stellt. Der Hurricane besticht durch seine Fähigkeit, deinen Körper in kürzester Zeit große Veränderungen durchleben zu lassen. Du wirst einen Verlust an Körperfett bemerken und Muskeln spüren, von deren Existenz du bisher nur gehört hast. Eine athletische Optik ist das tolle Ergebnis der regelmäßigen Absolvierung dieses Power Workouts. Erfreue dich an straffen Armen, einem flachen Bauch, einem trainierten Rücken und wohlgeformten Beinen.
Deine nächsten Kursempfehlungen
Profitiere von der Abwechslung im Kursprogramm des Hurricanes. Du findest Einheiten, die auf funktionellem Training basieren, Trainings mit Superband und Einheiten mit Zusatzgewichten. Hurricane #4 kommt beispielsweise mit deinem eigenen Körpergewicht aus, für Hurricane #5 brauchst du ein Superband und Hurricane #6 fordert dich mit Zusatzgewichten heraus.
Schon gewusst? Das VIBES Hurricane Workout ist praktisch verwandt mit dem VIBES Metabolic Training, welches du ebenfalls in der gleichnamigen Metabolic Area findest. Das vielseitige Hurricane Training war vor langer Zeit eine Unterkategorie des VIBES Metabolic. Generell sind Hurricane Trainings etwas cardiolastiger als die auf Kräftigung ausgelegten Metabolic Programme. Wähle nach Lust und Laune eines der beiden Workouts. Großartige Ergebnisse erreichst du mit beiden! Hier geht’s zu den VIBES Metabolic Einheiten.
Equipment Optionen
- Handtuch
KursEFFEKT
- Abnehmen & Bodyforming
- Ausdauer & Fettverbrennung
- Kraft- & Muskelaufbau
- Prävention & Mobility