Du bist auf der Suche nach einem progressiven Ganz­körper­training mit und ohne Zusatz­gewichte? Dann wird das Stength Workout dein Lieblings­kurs werden. Perfekt für dich, wenn du effektiv Kraft und Muskulatur aufbauen möchtest und deinen Körper definieren willst. Dieses Full-Body Workout liefert dir schnelle Resultate und stellt das perfekte Kraft­training für dich als Quer­einsteiger dar. Trainiere regel­mäßig und schon nach kurzer Zeit wirst du mit einem starken, gesunden Körper belohnt.

Bei diesem progressiven Muskel­aufbautraining steht deine Ober­körper­muskulatur im Fokus. In Kombination mit Omega bildet es dein perfektes Split-Workout für maximalen Muskel- und Kraft­aufbau. Powere deine Muskeln hier so richtig aus und profitiere von schnellem Muskel­wachstum. Dieses freie Gewichte Training ist besonders effektiv um deine Schultern, Brust, Bizeps und Trizeps aufzubauen und zu definieren.

Bei diesem progressiven Muskel­aufbau­training stehen deine unteren Extremitäten und dein Rücken im Fokus. In Kombination mit Alpha bildet es dein perfektes Split-Workout für maximalen Muskel- und Kraft­aufbau. Powere deine Muskeln hier so richtig aus und profitiere von schnellem Muskel­wachstum. Dieses freie Gewichte Training ist besonders effektiv um deine Beine, Gesäß und Rücken­muskulatur aufzu­bauen und zu definieren.

Das Core Workout ist das perfekte Kraft­training für deine Rumpf­muskulatur und im speziellen für deine Bauch­muskulatur. Die Body­weight- und freien Gewichte Übungen sind so konzipiert, dass dein ganzer Körper trainiert wird und der Fokus auf deinem Körper­zentrum liegt. Modelliere hier deine Bauch­muskeln und definiere deinen Body. Zusätzlich profitierst du von Kraft­zuwachs und mehr Stabilität im Rumpf­bereich. Sixpack garantiert!