Strength Area

Hier baust du Kraft- und Muskulatur auf. Außerdem reduzierst du effektiv Körperfett. Trainiere für schnellen Muskelaufbau hauptsächlich in der Strength Area. Verwende beim Training
Zusatzgewichte, um die Effektivität zu steigern. Get strong now!

Hier baust du Kraft- und Muskulatur auf. Außerdem reduzierst du effektiv Körperfett. Trainiere für schnellen Muskelaufbau hauptsächlich in der Strength Area. Verwende beim Training Zusatzgewichte, um die Effektivität zu steigern. Get strong now!

STRENGTH

Du bist auf der Suche nach einem progressiven Ganz­körper­training mit und ohne Zusatz­gewichte? Dann wird das Stength Workout dein Lieblings­kurs werden. Perfekt für dich, wenn du effektiv Kraft und Muskulatur aufbauen möchtest und deinen Körper definieren willst. Dieses Full-Body Workout liefert dir schnelle Resultate und stellt das perfekte Kraft­training für dich als Quer­einsteiger dar. Trainiere regel­mäßig und schon nach kurzer Zeit wirst du mit einem starken, gesunden Körper belohnt.

ALPHA

Bei diesem progressiven Muskel­aufbautraining steht deine Ober­körper­muskulatur im Fokus. In Kombination mit Omega bildet es dein perfektes Split-Workout für maximalen Muskel- und Kraft­aufbau. Powere deine Muskeln hier so richtig aus und profitiere von schnellem Muskel­wachstum. Dieses freie Gewichte Training ist besonders effektiv um deine Schultern, Brust, Bizeps und Trizeps aufzubauen und zu definieren.

OMEGA

Bei diesem progressiven Muskel­aufbau­training stehen deine unteren Extremitäten und dein Rücken im Fokus. In Kombination mit Alpha bildet es dein perfektes Split-Workout für maximalen Muskel- und Kraft­aufbau. Powere deine Muskeln hier so richtig aus und profitiere von schnellem Muskel­wachstum. Dieses freie Gewichte Training ist besonders effektiv um deine Beine, Gesäß und Rücken­muskulatur aufzu­bauen und zu definieren.

CORE

Das Core Workout ist das perfekte Kraft­training für deine Rumpf­muskulatur und im speziellen für deine Bauch­muskulatur. Die Body­weight- und freien Gewichte Übungen sind so konzipiert, dass dein ganzer Körper trainiert wird und der Fokus auf deinem Körper­zentrum liegt. Modelliere hier deine Bauch­muskeln und definiere deinen Body. Zusätzlich profitierst du von Kraft­zuwachs und mehr Stabilität im Rumpf­bereich. Sixpack garantiert!

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