Functional Area
In der Functional Area findest du die Kurse Back, Fitness und Body. Trotz ihrer Trainingsdauer von nur 30 Minuten sind diese Programme darauf ausgelegt, das Maximum an Effektivität in deinem Training zu erzielen und deine Tiefenmuskulatur zu stärken.

BACK

Der Gesundheitskurs im VIBES Programm beugt alltäglichen Beschwerden wie Rückenschmerzen und Verspannungen vor. Durch schonende Übungen wird die Muskulatur gezielt gestärkt. Dies führt zu einer besseren Haltung und Stoffwechselaktivierung. Dieser Kurs ist perfekt für dich geeignet, wenn du Anfänger oder im Golden-Age Alter bist.

FITNESS

Das VIBES Fitness Programm steigert dein persönliches Fitnesslevel auf ein Optimum und verwandelt Körperfett in aktive Muskulatur. Ein definierter Körper sowie eine verbesserte Haltung sind Effekte, die du selbst spüren wirst.

BODY

Beim VIBES Body Programm erlebst du ein intensives Metabolic Workout der Extraklasse. Es verbessert nicht nur die Herz-Kreislauf Aktivität sondern auch die Muskelkraft. Durch die intensive Anregung des Stoffwechsels wird auch dein Bindegewebe gestärkt, Cellulite bekämpft und das Hautbild deutlich verbessert.

Privacy Preferences
When you visit our website, it may store information through your browser from specific services, usually in form of cookies. Here you can change your privacy preferences. Please note that blocking some types of cookies may impact your experience on our website and the services we offer.