Der Gesundheitskurs im VIBES Programm beugt alltäglichen Beschwerden wie Rückenschmerzen und Verspannungen vor. Durch schonende Übungen wird die Muskulatur gezielt gestärkt. Dies führt zu einer besseren Haltung und Stoffwechselaktivierung. Dieser Kurs ist perfekt für dich geeignet, wenn du Anfänger oder im Golden-Age Alter bist.

Das VIBES Fitness Programm steigert dein persönliches Fitnesslevel auf ein Optimum und verwandelt Körperfett in aktive Muskulatur. Ein definierter Körper sowie eine verbesserte Haltung sind Effekte, die du selbst spüren wirst.

Beim VIBES Body Programm erlebst du ein intensives Metabolic Workout der Extraklasse. Es verbessert nicht nur die Herz-Kreislauf Aktivität sondern auch die Muskelkraft. Durch die intensive Anregung des Stoffwechsels wird auch dein Bindegewebe gestärkt, Cellulite bekämpft und das Hautbild deutlich verbessert.