Kräftigung der Körper­rückseite

Zieht es im Nacken und schmerzt es im Rücken, ist das Back Programm aus dem Hause VIBES dein Retter in der Not! Diese Einheit von VIBES Coach Martin wirkt effektiv gegen ein ganzes Sammel­surium an Rücken­be­schwer­den. Egal, ob deine runde Körper­haltung dich bereits kleiner wirken lässt oder du einen Ausgleich zum Alltag suchst, diese Einheit wirkt Wunder.

Gezielt wird deine Körper­rück­seite gestärkt, die dich nach und nach wieder auf­richten wird. Du erhältst eine stolze Haltung, einen knackigen Po und straffe Ober­schenkel. Zwingt dein All­tag dich oftmals in statische, lang gleich­bleibende Positionen? Oder neigst du durch einseitige Bewegungen zu schmerz­haften Dys­balancen? Die gewählten Übungen von Coach Martin wirken Verspannungen und Problemen durch Fehl­belastungen entgegen. Auch wenn du (noch) von Rücken­problemen verschont wurdest, sorgt diese Einheit dafür, dass du genauso unbeschwert bleibst. Die Vorteile sind endlos und das wird auch deine Freude an den Ergebnissen sein.