Metabolic #3 Bodyweight

Metabolic Fitness Training

zur Förderung der Kraftausdauer­leistung

VIBES Coach Martin fordert deinen Stoffwechsel mit Körpergewichts­übungen zu Höchstleistungen auf. Fokus bei diesem Training sind wiederholungsbasierte Übungen im Wechsel mit High-Intensity Übungen, die deinen Puls zum Kochen bringen.

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Equipment Optionen
  • Kein Equipment

KursEFFEKT
  • Abnehmen & Bodyforming
  • Ausdauer & Fettverbrennung
  • Kraft- & Muskelaufbau
  • Prävention & Mobility