Metabolic #3 Bodyweight
zur Förderung der Kraftausdauerleistung
VIBES Coach Martin fordert deinen Stoffwechsel mit Körpergewichtsübungen zu Höchstleistungen auf. Fokus bei diesem Training sind wiederholungsbasierte Übungen im Wechsel mit High-Intensity Übungen, die deinen Puls zum Kochen bringen.
Equipment Optionen
- Kein Equipment
KursEFFEKT
- Abnehmen & Bodyforming
- Ausdauer & Fettverbrennung
- Kraft- & Muskelaufbau
- Prävention & Mobility