Metabolic #5 Equipped

Zirkel­training

Mit Zusatzgewicht

VIBES Coach Julian fordert deinen Stoffwechsel mit Kraftübungen, die mit Zusatzgewicht erschwert werden, zu Höchstleistungen auf. Fokus bei diesem Training sind wiederholungsbasierte Übungen im Wechsel mit High-Intensity Übungen, die deinen Puls zum Kochen bringen.

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Equipment Optionen
  • Gewichtsscheiben
  • Kettlebells
  • Kurzhanteln
  • Zusatzgewichte

KursEFFEKT
  • Abnehmen & Bodyforming
  • Ausdauer & Fettverbrennung
  • Kraft- & Muskelaufbau
  • Prävention & Mobility