Step Burn #1 Fat Burner

Body­shaping mit Step Burn

Sag adé zu den Fettpölster­chen

Hast du Lust auf eine lässige Step Burn Stunde mit sehr hohem Spaßfaktor, während der du so richtig viel Körperfett verbrennst? Dann bist du hier genau richtig! Die Playlist dieser Stunde verspricht gute Laune und versetzt dich einige Jahre zurück. Denn Boybands geben hier den Ton an. VIBES Coach Sabrina führt dich gemeinsam mit Bianca und Martin durch diese Stunde. Besitzt du einen Stepper, dann halte dich an Sabrina und Martin. Hast du keinen Stepper zuhause, markiere dir einen Bereich am Boden, der den Stepper imitiert. Bianca zeigt dir, wie du die Einheit auch wunderbar ohne Stepper absolvieren kannst. Die unterschiedlichen Moves bringen dich ordentlich ins Schwitzen. Dein Puls schießt in die Höhe und du kannst beinahe dabei zusehen, wie deine Fettpölsterchen während dieses Trainings schwinden. Dein Stoffwechsel wird so richtig angeheizt und du erlebst ein Bodyshaping der Extraklasse.

Nach dieser Einheit fühlst du dich ausgepowert, aber energiegeladen. Sabrina steckt dich mit ihrer guten Laune an und macht dir Lust auf mehr!

Deine nächsten Kursempfehlungen

Die Kurse in der Cardio Area sind darauf ausgelegt, dein Herz-Kreislauf-System so richtig in Schwung zu bringen und deine Fettverbrennung anzuregen. Besuche weitere Kurse von Step Burn, wenn du es liebst, deine Hüften zu Musik schwingen zu lassen. Wie wäre es, bei Step Burn #6 Party Hits I so richtig Gas zu geben?

Zählt eher Hip Hop zu deinem Lieblingsmusik-Genre, dann sind die Dance Jam Einheiten genau das Richtige für dich! Vermisst du Sonne und feurige Latino Moves, schau vorbei bei Dance Latin!

Equipment Optionen
  • Ohne Equipment
  • Stepper

KursEFFEKT
  • Abnehmen & Bodyforming
  • Ausdauer & Fettverbrennung
  • Kraft- & Muskelaufbau
  • Prävention & Mobility