Dance #12 Jam

Gezielt Fett verbrennen und Abnehmen

zu Hip-Hop Beats und cooler Choreo

Lust auf Dance Moves, die ganz großen Eindruck hinterlassen und darauf, dich mit hohem Fun Faktor auspowern zu können? VIBES Coach Babsi bringt dir eine Choreographie bei, die beides verspricht! Leidest du unter Partyentzug, hilft dir diese Dance Jam Einheit, ganz schnell aus deinem Alltagstrott auszubrechen. Raus aus den Schlapperklamotten, rein in das coole Hip Hop Outfit.

Durch die kleinen, koordinativen Elemente werden vor allem Trainierende der Mittelstufe Freude an diesem Training finden. Durch dieses moderate Cardioworkout wird dein Stoffwechsel angeregt und Körperfett verbrannt. Bewege dich zu den mitreißenden Hip Hop Beats und verbrauche nebenbei eine jede Menge Kalorien. Die ideale Kombination, die durch die zusätzliche Ausschüttung von Endorphinen doppelt glücklich macht.

Deine nächsten Kursempfehlungen

Unter der Kategorie Dance findest du Einheiten für Anfänger, die Mittelstufe und Fortgeschrittene. Egal, ob du bei den VIBES Dance Latin Kursen zu lateinamerikanischer Musik die Hüften schwingen willst oder Charts bei Step Burn bevorzugst. In der VIBES Cardio Area kommt jeder auf seine Kosten, der Lust darauf hat sich zur Musik zu bewegen!

Du liebst es, dich im Rhythmus der Musik zu bewegen? Dann schaue gleich bei den VIBES Step Burn Programmen vorbei.

Equipment Optionen
  • Kein Equipment

KursEFFEKT
  • Abnehmen & Bodyforming
  • Ausdauer & Fettverbrennung
  • Kraft- & Muskelaufbau
  • Prävention & Mobility