Pilates #5 Beginner
Prävention & Mobility
Leicht
Lisa H.
45 Min
für eine verbesserte Körperhaltung
Fühle die Entspannung, Kräftigung und Mobilisation deines ganzen Körpers während dieser Pilates Einheit. VIBES Coach Lisa legt dabei einen besonderen Fokus auf die Tiefenmuskulatur und eine generelle Basiskräftigung.
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