Yoga #5 Strength

Kräftigen­des Yoga

mit Entspannung und Mobilisation

In dieser Yoga Stunde bringt dich VIBES Coach Markus durch ein kräftigendes Training in tiefere Elemente von Yoga. Entspannung und Mobilisation steht dabei im Mittelpunkt.

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Dir hat der Kurs gefallen? Hier geht es zu einem Yoga Kurs, der mentale und körperliche Stärke fokussiert.

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Möchtest du noch einen Schritt weiter gehen, so durchstöbere mal die Functional Area und mache einen der Back Kurse.

Equipment Optionen
  • Kein Equipment

KursEFFEKT
  • Abnehmen & Bodyforming
  • Ausdauer & Fettverbrennung
  • Kraft- & Muskelaufbau
  • Prävention & Mobility