Fitness #5 Flow In
zur Verbesserung deiner Kraft und Beweglichkeit
VIBES Coach Mario legt den Fokus in dieser Trainingseinheit auf das Flowin Friction Training. Erfahre ein herausforderndes funktionelles Krafttraining, das für alle Könnensstufen geeignet ist.
Equipment Optionen
- Handtuch
KursEFFEKT
- Abnehmen & Bodyforming
- Ausdauer & Fettverbrennung
- Kraft- & Muskelaufbau
- Prävention & Mobility