Dance #6 Latin

Ziel: Ausdauer & Fettverbrennung

Ausdauer & Fettverbrennung

Intensität: Leicht bis Mittel

Leicht bis Mittel

Trainer Marisol

Marisol

Karibisches Feeling mit Zumba

Mit Elementen aus latein­amerikanischen Tänzen

VIBES Coach Marisol übermittelt dir mit dieser Dance Latin Einheit, die dem Zumba Training ähnelt, ein karibisches Feeling. Freue dich auf vielfältige Elemente aus lateinamerikanischen Tanzstilen. Ob Tango, Samba oder Salsa, Marisol zeigt dir, wie du deine Hüften richtig in Schwung bringst. Fokus dieser Stunde ist die Erhöhung deines Stoffwechsels und die Aktivierung deines Herz-Kreislauf-Systems. Verbrenne deine Fettreserven und verbessere deine Grundlagenausdauer und habe ein Höchstmaß an Spaß dabei. Dein Körper wird schlanker, dein Bauch flacher und deine Beine straffer.

Egal, ob du bereits Profi im Bereich des Zumba bist oder noch am Anfang stehst, du wirst dem feurigen Flair verfallen. Steht dir deine tänzerische Karriere noch bevor? Nutze diese Online-Einheiten, um dich zu Hause unbeobachtet mit den neuen dynamischen Bewegungen vertraut zu machen. So kannst du dich noch hemmungsloser zur Musik bewegen.

Deine nächsten Kursempfehlungen

Du liebst dieses Gefühl von Sonne, Strand, Meer und Dance Latin? Freude dich auf viele weitere Stunden mit VIBES Coach Marisol mit beispielsweise Dance #11 Latin oder Dance #13 Latin.

Tanzen ist nicht so deins? Dann nutze die Trainingsvielfalt der VIBES Programme und finde in den Rubriken Functional, Metabolic, Cardio, Strength, Body & Mind, Special und Baby & Kids deine Lieblingskurse.

Equipment Optionen
  • Kein Equipment

KursEFFEKT
  • Abnehmen & Bodyforming
  • Ausdauer & Fettverbrennung
  • Kraft- & Muskelaufbau
  • Prävention & Mobility