Dance #6 Latin

Ziel: Ausdauer & Fettverbrennung

Ausdauer & Fettverbrennung

Intensität: Leicht bis Mittel

Leicht bis Mittel

Trainer Marisol

Marisol

Dauer 46 Min Minuten

46 Min

Karibisches Feeling mit Zumba

Mit Elementen aus latein­amerikanischen Tänzen

VIBES Coach Marisol verführt dich mit dieser Dance Latin Einheit, die dem Zumba Training ähnelt, in ein karibisches Feeling. Freue dich auf vielseitige Elemente des lateinamerikanischen Tanzes. Ob Tango, Samba oder Salsa, Marisol zeigt dir, wie du deine Hüften richtig in Schwung bringst. Fokus dieser Stunde ist die Erhöhung deines Stoffwechsels und die Aktivierung deines Herz-Kreislauf-Systems. Profitiere von der Verbrennung deiner Fettreserven und einer verbesserten Grundlagenausdauer. Dein Körper wird schlanker, dein Bauch flacher und deine Beine straffer.

Egal, ob du bereits Profi im Bereich des Zumba bist oder noch am Anfang, du wirst dem tänzerischen Flair verfallen. Steht dir deine tänzerische Karriere noch bevor, nutze diese Online Einheiten, um dich zu Hause unbeobachtet mit den neuen dynamischen Bewegungen vertraut zu machen.

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Du liebst dieses Gefühl von Sonne, Strand und Meer mit Dance Latin? Erfreue dich an vielen weiteren Stunden mit VIBES Coach Marisol mit beispielsweise Dance #11 Latin und Dance #13 Latin.

Tanzen ist nicht so deines? Dann nutze die Trainingsvielfalt der VIBES Programme und finde in den Rubriken Functional, Metabolic, Cardio, Strength, Body & Mind, Special und Baby & Kids deine Lieblingskurse.

Equipment Optionen
  • Kein Equipment

KursEFFEKT
  • Abnehmen & Bodyforming
  • Ausdauer & Fettverbrennung
  • Kraft- & Muskelaufbau
  • Prävention & Mobility