Strength #8 Beginner
Kraft- & Muskelaufbau
Mittel
Martin
48 Min
Equipment Optionen
- Kein Equipment
- Superband
- Zusatzgewichte (Gewichtsscheiben, Kettlebells, Kurzhanteln, etc.)
KursEFFEKT
- Abnehmen & Bodyforming
- Ausdauer & Fettverbrennung
- Kraft- & Muskelaufbau
- Prävention & Mobility


