Step Burn #9 Metabolic
Ausdauer & Fettverbrennung
Mittel
Babsi
42 Min
Step Aerobic mit coolen Hip-Hop-Beats
Magst du coole Hip-Hop-Beats und bist auf der Suche nach einem Programm zum Auspowern? Hast du zweimal mit „Ja“ geantwortet, bist du hier genau richtig! VIBES Coach Babsi verbindet motivierende Musik mit flotter Step Aerobic auf erhöhtem Niveau.
Am besten solltest du mit den VIBES Step Burn Einheiten schon vertraut sein, denn hier geht es richtig ab! Möchtest du deinen Stoffwechsel anregen und deine Ausdauer trainieren, ist diese Einheit perfekt für dich. Die Fettverbrennung wird hochgeschraubt und deine Koordination verfeinert. Bewege dich zur Musik und vergesse die Zeit. So viel Spaß hattest du beim Cardio-Training noch nie!
Deine nächsten Kursempfehlungen
Probiere zur Abwechslung auch mal Step Burn #7 und #8 aus. Im Fokus dieser zwei Einheiten stehen eine Choreografie sowie Power vom Anfang bis zum Ende.
In der VIBES Cardio Area findest du Trainings zur Verbesserung deiner Ausdauer. Stehst du aufs Tanzen, wirst du hier auf Gold stoßen. Denn wir haben für jeden Musikgeschmack etwas dabei. Egal ob du dich lieber bei Dance Jam zu Hip-Hop-Musik bewegst, du mehr auf Charts stehst oder deine Hüften beim lateinamerikanischen Dance Latin schwingst – hier wirst du fündig!
Equipment Optionen
- Kein Equipment
- Stepper
KursEFFEKT
- Abnehmen & Bodyforming
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- Prävention & Mobility