Bauch, Beine, Po Pilates

Für ein Bauch-Beine-Po-Training braucht man keinen gleichnamigen Kurs – Pilates bringt die Problemzonen ebenso zum Brennen! Dieses Training der Tiefenmuskulatur von VIBES Coach Timna ist spitzenmäßig geeignet für Trainierende der Mittelstufe. Durch die höhere Intensität setzt du innerhalb kurzer Zeit einen wirksamen Trainingsreiz, der deine Figur in Topform bringt.

Besonders kommt dir das entgegen, wenn dein Terminkalender mal wieder übergeht und jede Minute zählt, die du dir sparen kannst, denn diese Einheit benötigt lediglich dreißig Minuten deiner Zeit. Schlanke sowie straffe Muskeln, die dir eine schöne Form verleihen, sind das Ergebnis dieses Workouts. Absolviere diese Pilates Einheit regelmäßig und erfreue dich an rasch sicht- und spürbaren Ergebnissen wie straffe Beine, ein flacher Bauch, eine schlanke Taille und weniger Cellulite.

VIBES Tipp: Trinke nach jedem Training ausreichend Leitungswasser. Denn wenn du genügend Flüssigkeit zu dir nimmst, erreichst du deine fitnessorientierten Ziele noch schneller. Mehr Infos dazu findest du bei der VIBES Online Transformation.