Intervall­training mit dem Trampolin

Die Überschrift „Advanced“ sagt schon einiges über dieses Jump-Training aus. Es ist nicht nur körperlich ein schweißtreibendes Training, sondern auch dein Gehirn darf mit schwitzen. Mit vielen verschiedenen Jump-Variationen und Kombinationen aus mehreren Sprüngen führt dich VIBES-Coach Sabrina durch eine Jump-Einheit der Superlative. Auch deine koordinativen Fähigkeiten werden dabei auf die Probe gestellt und du wirst merken, dass sich dein Gleichgewicht von Stunde zu Stunde verbessert.

Profitiere von einem hochintensiven Intervalltraining der besonderen Art, das deine Ausdauer fördert und deinen Körper strafft. Du möchtest abnehmen und dabei jede Menge Spaß haben? Dann bist du bei diesem Jump-Training genau richtig!