LET IT BURN!

Let It Burn! Nach diesem Motto werden auch in diesem High Intensity Training Fettreserven geschmolzen. VIBES Coach Julian hat ein Workout zusammengestellt, das Trainierende jedes Levels fordert. Die dynamischen Cardio Übungen lassen deinen Puls nach oben schnellen. Kurze Pausen und Kräftigungsintervalle geben ihm etwas Zeit, sich zu erholen, bevor die nächste Power-Runde startet!

Durch das VIBES Burn Programm steigerst du deine Belastbarkeit und vergisst Alltagsstress im Nu. Zum Abreagieren ist dieses knackige Cardio Programm einfach perfekt geeignet. Denn der Nachbrenneffekt, der sich durch ein HIT-Training einstellt, hält bis zu 24 Stunden an. Das bedeutet, dass dein Kalorienverbrauch auch nach Abschluss des Workouts erhöht ist. Ein super Tool, um Fettpölsterchen zu verlieren und einen schlanken Körper bald dein Eigen nennen zu können! Wichtig ist hierbei, dass du die intensiven Intervalle nutzt und alles gibst. Nur so erhältst du trotz kurzer Trainingszeit maximale Ergebnisse!