Step Burn #4 Slimming

Ziel: Ausdauer & Fettverbrennung

Ausdauer & Fettverbrennung

Intensität: Mittel

Mittel

Trainer Sabrina

Sabrina

Dauer 45 Min Minuten

45 Min

Bein- und Po-Training

Zur Aktivierung der Fett­verbrennung

Du wolltest schon immer ein richtig cooles Training für deine Beine und deinen Po absolvieren? Dann bist du bei diesem Kurs genau richtig. Dieses VIBES Step Burn Programm ist der absolute Burner zur Aktivierung der Fettverbrennung. VIBES Coach Sabrina lässt deinen Puls höherschlagen und bringt dich so richtig ins Schwitzen. Es ist deine Entscheidung, ob du die Einheit mit oder ohne Stepper absolvierst. Das Brennen der Muskulatur und die Verbesserung deiner Ausdauer werden bei beiden Varianten bemerkbar sein. Ziele wie Abnehmen, Bodyshaping und Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten erreichst du bei regelmäßiger Absolvierung von Step Burn in Windeseile. Dieses Training verleiht dir eine riesen Portion gute Laune und ist ideal, um einfach mal abzuschalten.

Deine nächsten Kursempfehlungen

Um mit deinem neuen Lieblingskurs weiterhin in Form zu bleiben, empfehlen wir dir, dich bei den vielzähligen VIBES Step Burn Kursen durchzuklicken. Step Burn #5 liefert dir coole Hip Hop Moves in Kombination mit dem Step zu dir nach Hause und mit Step Burn #6 kannst du zu deutschen Charts alles geben.

Wenn du deine Hüften doch etwas mehr schwingen lassen möchtest, legen wir dir die VIBES Dance Workouts ans Herz.

Equipment Optionen
  • Ohne Equipment
  • Stepper

KursEFFEKT
  • Abnehmen & Bodyforming
  • Ausdauer & Fettverbrennung
  • Kraft- & Muskelaufbau
  • Prävention & Mobility