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Special #10 Heiliger Hurricane

Ziel: Kraft- & Muskelaufbau

Kraft- & Muskelaufbau

Intensität: Mittel

Mittel

Trainer Herad Mario, Martin

Herad Mario, Martin

Dauer 38 Min Minuten

38 Min

Christkind und Weihnachts­mann Bootcamp

Fettstoffwechsel anregen mit HIIT-Training

Du liebst es, zu Weihnachten viele Geschenke zu erhalten und zu verschenken? Dann packe für den Heiligen Hurricane, all deine Gewichte aus. Ein Elf hat uns geflüstert, dass Christkind und Weihnachtsmann für den Heiligen Abend noch ordentlich trainiert sollten, um die Geschenke an all deine Liebsten verteilen zu können. Ob das ein oder andere Geschenk vor lauter Muskelkater abhanden kommt? Sei gespannt…

Freue dich auf ein unvergessliches LIVE Special mit VIBES Head Coach Mario und Coach Martin, dass es so im VIBES noch nie gegeben hat. Es ist die ideale Vorbereitung für dich, um mental und körperlich perfekt für Weihnachten gewappnet zu sein. Du hast keine Gewichte zu Hause? Dann schnapp dir einen Rucksack voller Bücher und sei dabei!

PS: Kekse und ein leckerer Punch dürfen hier nicht fehlen.

Bei Special Workouts alles zu geben und dich richtig auszupowern ist genau deines? Muskelkater vor lauter Lachen inbegriffen? Dann besuche die weiteren lustigen und doch sehr intensiven Trainings in der VIBES Special Area.

Equipment Optionen
  • Gewichte
  • Bücher
  • Rucksack

KursEFFEKT
  • Abnehmen & Bodyforming
  • Ausdauer & Fettverbrennung
  • Kraft- & Muskelaufbau
  • Prävention & Mobility
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