Indoor Bootcamp

It’s Hamster Time!

Jetzt macht sich dein Großeinkauf bezahlt, denn für dieses VIBES Special Training benötigst du ganz spezielles Equipment. Lerne Spaghetti und Klopapier von einer ganz anderen Seite kennen und verwende Lebensmittel, Vorratspackungen und Haushaltsgegenstände so, wie du es noch nie getan hast. Stemme gemeinsam mit deinen VIBES-Coaches Martin, Julian und Sabrina Waschmittelpackungen und staple Klopapier auf eine ganz spezielle Weise. Dein Coach Martin zeigt dir in dieser Stunde, wie du auch in schweren Zeiten und mit Equipment, das du in deiner tagtäglichen Alltagsroutine verwendest, ein intensives Training gestalten kannst.

Dieses Bootcamp ist ein idealer Mix aus Kraft- und Cardioübungen. Es dient der perfekten Abwechslung im Trainingsalltag und wenn du Lust darauf hast, mal etwas ganz anderes auszuprobieren. Idealerweise trainierst du dieses Special Workout, wenn du bereits Erfahrung im funktionellen Kräftigungstraining hast und gerne deine Ausdauer trainierst. Denn die Intensität kann von Mittel bis Schwer variieren.