Rehab #1 Mobility
Beim Rehab Kurs
Fokus bei diesem Training ist Entspannung und Regeneration deines Körpers. VIBES Coach Sabrina führt dich durch eine Einheit mit Myofaszialmassagen und Beweglichkeitsübungen.
Deine nächsten Kursempfehlungen
Falls du zu den Menschen zählst, die immer wieder unter Verspannungen, steifen Muskeln und Bewegungseinschränkungen leiden, solltest du ca. 1x pro Woche die Vorteile des Faszientrainings genießen.
Um den Fokus immer wieder auf andere Körperpartien zu legen, empfehlen wir dir, immer wieder andere VIBES Rehab Einheiten zu besuchen, um so einen unglaublich geschmeidigen Körper zu erlangen.
Probiere mal diesen Kurs mit weiteren Fokus Mobility.
Equipment Optionen
- Faszienrolle
KursEFFEKT
- Abnehmen & Bodyforming
- Ausdauer & Fettverbrennung
- Kraft- & Muskelaufbau
- Prävention & Mobility