Pilates #6 Vitality

Pilates als Ausgleich zum Alltag

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Genieße eine tiefenkräftigende und mobilisierende Pilateseinheit mit VIBES Coach Lisa H. Das wohltuende, vitalisierende Gefühl nach diesem Training beflügelt deinen Körper und ist optimal als Ausgleich zu deinem Alltag.

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In der Body & Mind Area findest du viele weitere Pilates Kurse mit unterschiedlichem Fokus! Willst du dir einmal etwas Entspannung gönnen, dann probiere doch mal Pilates #7 Relax.

Möchtest du lieber etwas mehr Intensität, versuche dich auch mal an Yoga oder einem der Back Kurse in der Functional Area.

Equipment Optionen
  • Kein Equipment

KursEFFEKT
  • Abnehmen & Bodyforming
  • Ausdauer & Fettverbrennung
  • Kraft- & Muskelaufbau
  • Prävention & Mobility