Pilates #8 Powerhouse

Pilates Powerhouse Übungen

Für mehr Balance

Genieße eine entspannende und kräftigende Pilates Einheit mit deinem VIBES Coach Sabrina. Der Fokus liegt hierbei auf deiner Tiefenmuskulatur, deinem Powerhouse und deiner Balance.

Deine nächsten Kursempfehlungen

In der Body & Mind Area findest du viele weitere Pilates Kurse mit unterschiedlichem Fokus! Hast du schon mal Pilates #10 Core probiert?

Möchtest du lieber etwas mehr Intensität, versuche dich auch mal an Yoga oder einem der Back Kurse in der Functional Area.

Equipment Optionen
  • Kein Equipment

KursEFFEKT
  • Abnehmen & Bodyforming
  • Ausdauer & Fettverbrennung
  • Kraft- & Muskelaufbau
  • Prävention & Mobility