Pilates #12 Flow

Pilates FloW

Perfektes Training für die Bikinifigur

Mehrere für Pilates typische Bewegungen werden in dieser Einheit zu einem Flow kombiniert und bilden ein einzigartiges Ganzkörpertraining, welches in Fluggeschwindigkeit vergeht. Du profitierst von einer verbesserten Körperspannung durch die Kräftigung der Tiefenmuskulatur und einem gestrafften Aussehen.

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Equipment Optionen
  • Kein Equipment

KursEFFEKT
  • Abnehmen & Bodyforming
  • Ausdauer & Fettverbrennung
  • Kraft- & Muskelaufbau
  • Prävention & Mobility