Online Fitness­boxen

Willst du richtig Feuer in deinem Körper spüren und das ausgehend von deiner Körpermitte? Dann ist dieses Online Fitnessboxen von und mit VIBES Coach Kati perfekt für dich geeignet. Um dir eine unfassbare Stabilität zu verpassen, fokussiert sich diese Einheit auf einen stählernen Rumpf.

Deine Core-Muskulatur muss beim Schattenbox-Workout stets auf Spannung gehalten werden, denn die explosiven Bewegungen fordern die Muskelgruppen rund um deinen Bauch ordentlich heraus. Die dynamischen Übungen, die schnelles Abstoppen erfordern, verlangen nach einem hohen Maß an Kontrolle über deinen Körper. Kontrolle, die du vor allem durch eine gut trainierte Rumpfmuskulatur erreichst. Der Finisher wurde erschaffen, um deine Bauchmuskeln auf die Spitzer ihrer Leistung zu bringen. Wahnsinnig effektiv, wenn du dir eine straffere, fitte Erscheinung wünschst! Regelmäßig absolviert lässt ein Sixpack nicht mehr lange auf sich warten.

Fortgeschrittene werden sich an dieser Einheit am meisten erfreuen. Wer schon eine Einheit bei Powerfrau Kati absolviert hat weiß, Pausen sind hier Mangelware! Die kräftigenden Übungen in Kombination mit Ausdauerelemente sorgen für perfekte Vorrausetzungen zum Erkunden deiner körperlichen Grenzen. Willst du deinen Stoffwechsel aktivieren und dich ultimativ auspowern wird dich diese Einheit absolut mitreißen!