Omega #5 Superband

Superband Training für den Unter­körper

Für effektiven Muskelaufbau

Kraft- und Muskelaufbau für deine Beinmuskulatur ist dein Ziel? Dann zeigt dir VIBES Coach Martin, wie du mit Widerstandsbändern maximale Kraft- und Aufbaureize für deine Bein- und Rückenmuskulatur erzielen kannst.

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Die besten Trainingsfortschritte im Bereich Muskelaufbau erzielst du, wenn du Omega mit weiteren Workouts aus der Strength Area kombinierst oder gemeinsam mit Alpha ein Split Training fokussierst.

Equipment Optionen
  • Superband

KursEFFEKT
  • Abnehmen & Bodyforming
  • Ausdauer & Fettverbrennung
  • Kraft- & Muskelaufbau
  • Prävention & Mobility