Metabolic #4 Superband
Kraftausdauertraining der Superlative
VIBES Coach Julian fordert deinen Stoffwechsel mit Kraftübungen, die durch ein Superband erschwert werden, zu Höchstleistungen auf. Fokus bei diesem Training sind wiederholungsbasierte Übungen im Wechsel mit High-Intensity Übungen, die deinen Puls zum Kochen bringen.
Equipment Optionen
- Superband
KursEFFEKT
- Abnehmen & Bodyforming
- Ausdauer & Fettverbrennung
- Kraft- & Muskelaufbau
- Prävention & Mobility