Metabolic #4 Superband
Ausdauer & Fettverbrennung
Mittel bis Schwer
Julian
46 Min
Kraftausdauertraining der Superlative
Mach dich bereit für ein Kraftausdauertraining der Superlative, denn dieses Metabolic Training mit VIBES Coach Julian hat es in sich! Diese schweißtreibende Einheit baut sowohl Muskulatur als auch Ausdauer auf. Ideal für dich als sportlicher Draufgänger bringt dich das fast härteste VIBES Workout an deine körperlichen Grenzen! Als zusätzlichen Widerstand nutzt du hier ein Superband deiner Wahl. Hast du mehrere Stärken an Widerstandsbändern zu Hause, hast du den absoluten Jackpot geknackt und kannst dich besonders effizient fordern. Aber auch nur mit einem Superband ausgerüstet zeigen dir deine VIBES Coaches, wie du das Maximum aus dir herausholst.
Würdest du gerne einige Kilogramm abnehmen, ist ein hochintensives Metabolic Training ein absolutes Go-To. Dein Stoffwechsel läuft auf Hochtouren und überschüssiges Körperfett wird zum Schmelzen gebracht. Durch die Kombination mit Kräftigungsübungen bleiben dir deine Muskeln optimal erhalten. Du entwickelst einen Look, der nach Fitness und Gesundheit aussieht – stark, schlank, definiert!
Tipp: Nutze die wertvollen Ernährungstipps der VIBES Transformation, um deine Ziele in Bezug auf Abnehmen und Muskelaufbau noch schneller zu erreichen!
Deine nächsten Kursempfehlungen
Diese Metabolic Einheit ist nicht die Einzige, die nur mit einem Superband bewaffnet funktioniert. Auch Metabolic #7 fordert deinen Körper mithilfe eines Widerstandbandes heraus.
Darf es eine ähnliche Intensität sein aber ein anderer Kurs? Hurricane #8 kombiniert gezielt kräftigende Übungen mit Sprint-Einlagen. Ein weiterer Favorit, wenn auch die letzten Fettpölsterchen sich verabschieden sollen!
Equipment Optionen
- Superband
KursEFFEKT
- Abnehmen & Bodyforming
- Ausdauer & Fettverbrennung
- Kraft- & Muskelaufbau
- Prävention & Mobility