Special #3 Corona BC

Lockdown Bootcamp

mit LIVE DJ

Du bist bereit für ein richtig cooles Training? Dann hole schnell einige Rollen WC Papier aus deinem Schrank und drehe die Musik laut auf. Denn bei diesem VIBES Special Workout inklusive LIVE DJ Lil Dirty geht es um alles. Vor allem um dein Klopapier! Dieses gilt es hier zu beschützen, denn jeder hat beim Einkaufen einen Blick darauf geworfen.

Dein VIBES Coach Martin zeigt dir den besten Weg, um an die heilige Rolle zu gelangen und mit flotten, als auch waghalsigen Manövern den Weg aus dem Supermarkt zu schaffen. Zudem siehst du in diesem Training, wozu Klopapier noch so alles gut sein kann. Denn der Schwerpunkt dieses Workouts ist ein Intervallzirkeltraining für den ganzen Körper und dazu passender Live Musik.

Du wirst ordentlich herausgefordert, denn durch das Intervalltraining absolvierst du ein HIT Training der besonderen Art. Dein Kreislauf wird in Schwung und deine Muskeln zum Zittern gebracht. Trainiere dieses außergewöhnliche Bootcamp dann, wenn du die Herausforderung im Training liebst und die Basic Übungen im Kraft- sowie Ausdauerbereich gut beherrschst.

Deine nächsten Kursempfehlungen

Suchst du nach etwas Abwechslung in deinem Training? Die VIBES Special Area ist hierzu ideal geeignet! Mit Special #1, #2 und #4 stehen dir noch weitere Corona Bootcamps zur Verfügung. Special #6 garantiert deinem Biceps ordentlich Muskelkater und Special #12 sowie #13 heizt dir so richtig ein.

Sanfte Kräftigungstrainings für deine Tiefenmuskulatur sind dir lieber? Dann schaue vorbei in der VIBES Functional Area und Body & Mind Area. Hier findest du die VIBES Programme Back, Fitness, Pilates, Yoga, Barre und vieles mehr. Oder willst du dich doch lieber richtig auspowern? Dann sind die VIBES Workouts KamiBo, Metabolic und Hurricane bestimmt das Richtige für dich!

Equipment Optionen
  • Toilettenpapier
  • Putztuch

KursEFFEKT
  • Abnehmen & Bodyforming
  • Ausdauer & Fettverbrennung
  • Kraft- & Muskelaufbau
  • Prävention & Mobility