Intervall­training mit dem Trampolin

Die Überschrift „Advanced“ sagt schon einiges über dieses Jump Training aus. Es ist nicht nur körperlich ein schweißtreibendes Training, sondern auch dein Gehirn darf mit schwitzen. Mit vielen verschiedenen Jump Variationen und Kombinationen aus mehreren Sprüngen führt dich VIBES Coach Sabrina durch eine Jump Einheit der Superlative. Auch deine koordinativen Fähigkeiten werden regelmäßig auf die Probe gestellt und du wirst merken, dass sich dein Gleichgewicht von Stunde zu Stunde verbessert.

Profitiere von einem hochintensiven Intervalltraining der besonderen Art, das deine Ausdauer fördert und deinen Körper strafft. Du möchtest mit viel Spaß abnehmen? Dann bist du bei diesem Jump Training genau richtig!

Deine nächsten Kursempfehlungen

Du liebst es, dich im Takt der Musik zu bewegen? Dann probiere das nächste Mal die VIBES Dance und Step Burn Einheiten aus, um noch mehr Abwechslung zu genießen.

Eine weitere Jump Einheit, findest du hier!