Jump #2 Level II
Ausdauer & Fettverbrennung
Mittel bis Schwer
Sabrina
47 Min
Perfektes Workout zur Köperstraffung
Jump, unser Trampolin-Training, ist ein HIT-Training der besonderen Art. Es ist das perfekte Workout für dich, wenn Abnehmen dein Ziel ist. Denn es kurbelt deine Fettverbrennung maximal an Schlanke Beine, ein flacher Bauch und eine schöne Silhouette sind Effekte, die du bei regelmäßiger Absolvierung genießt.
Hauptaugenmerk in dieser Einheit mit VIBES-Coach Sabrina ist ein gelenkschonendes Training, das eine ordentliche Portion Spaß verspricht. Ideal ist es, wenn du die Jumping Basic bereits beherrscht, um hier dem Tempo standhalten zu können. Dein Vorteil ist, dass du mit oder ohne Bügel des Trampolins trainieren kannst. Spring dich fit mit dem Trampolin Training aus dem Hause VIBES und genieße das durchgeschwitzte und ausgepowerte Gefühl nach der Einheit.
Deine nächsten Kursempfehlungen
Du benötigst noch alle Infos zu den Basic Variationen? Hier geht’s zu Jump #1. Das Basic sowie Intermediate Level schaffst du mit links? Mit Jump #4 kannst du alles geben.
Du liebst es, dich bei einem HIT-Training richtig auszupowern? Dann sind die VIBES Burn Programme dein idealer Partner. Mit Burn erwartet dich ein Zirkel mit einem Mix aus Kräftigungs- sowie Cardioelementen.
Equipment Optionen
- Trampolin
KursEFFEKT
- Abnehmen & Bodyforming
- Ausdauer & Fettverbrennung
- Kraft- & Muskelaufbau
- Prävention & Mobility