Hurricane #4 Bodyweight

Ziel: Ausdauer & Fettverbrennung

Ausdauer & Fettverbrennung

Intensität: Mittel

Mittel

Trainer Lukas

Lukas

Dauer 49 Min Minuten

49 Min

Meta­bolisches Konditions­training

Perfekt zum Abnehmen

Ein Garant für eine gut entwickelte Ausdauer und hohe sportliche Belastbarkeit ist die regelmäßige Absolvierung eines VIBES Hurricane Programms. Um dieses intensive Konditionstraining durchzustehen, braucht es jede Menge Durchhaltevermögen. Arbeitest du auf einen athletischen Körper mit definierten Schultern, straffen Beinen und einem knackigen Po hin, bist du mit diesem Workout bestens beraten. Es erwarten dich im Wechsel effektive Kräftigungsübungen und hochpulsige Sprints, welche deinen Fettstoffwechsel zum Kochen bringen. Der große Pluspunkt dieses Workouts ist, dass du auch nach dem Training von einem erhöhten Kalorienverbrauch profitierst, was dein Körperfett auf ein Minimum senken lässt. Zudem verleiht dir Hurricane ein Gefühl von Schnelligkeit und Athletik.

Ist also ein sportlicher, muskulöser Look dein Ziel und deine körperlichen Fähigkeiten sollen deinem trainierten Aussehen in nichts nachstehen? Dann führt kein Weg am Hurricane vorbei! Überzeuge dich selbst und lasse dich von VIBES Coach Lukas zu Höchstleistungen pushen. Diese Einheit sorgt sogar ganz ohne Zusatzequipment für brennende Muskeln und ein pochendes Herz. Probiere es aus, du wirst den Unterschied sehen und spüren!

Deine nächsten Kursempfehlungen

Damit dir auf dem Weg zum Traumbody nicht langweilig wird, findest du auf VIBES FITNESS® TV weitere vielfältige Hurricane Workouts. Trainiere zum Beispiel Hurricane #7 für noch mehr Abwechslung beim metabolischen Konditionstraining.

Genug Cardio – jetzt möchtest du deine Muskeln stählen? In der VIBES Strenght Area findest du die passenden Workouts!

Equipment Optionen
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KursEFFEKT
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  • Prävention & Mobility