Burn #1 Metabolic Boost
Ausdauer & Fettverbrennung
Mittel bis Schwer
Julian
44 Min
Perfekt fürs Bodyforming
Hast du Lust darauf, dich richtig herauszufordern und willst du für dein großes Engagement mit einem optimierten Stoffwechsel belohnt werden? Das VIBES Burn -Programm ist kurz, intensiv und nachhaltig. Als HIIT (High Intensity Intervall Training) Workout genießt es in der VIBES Community einen guten Ruf, dem es durchaus gerecht wird.
Regelmäßig absolviert wird deine Fettverbrennung ordentlich angekurbelt. Perfekt, um in Richtung Bodyforming zu arbeiten! Zudem wird deine Gesundheit dir danken, denn dein ganzer Organismus profitiert von einem trainierten Herz-Kreislauf-System. Du verbrennst das Maximum an Kalorien mit wenig Zeitaufwand, was gerade Vielbeschäftigten den Alltag erleichtert. So kommst du auch an stressigen Tagen auf deine Kosten.
Idealerweise hast du schon das ein oder andere Mal intensiv deine Ausdauer trainiert, bevor du die VIBES Burn-Einheiten in dein Trainingsprogramm aufnimmst.
Deine nächsten Kursempfehlungen
Du liebst es, beim Training alles zu geben und dich richtig auszupowern? Burn #3 und Burn #8 fordern dich bestimmt heraus.
Bevorzugst du kurze, halbstündige Trainingseinheiten, ist die VIBES Functional Area dein bester Freund. Das Body Training mit seinen flotten Cardioelementen und gezielten Kräftigungsübungen verfügt über das Beste aus den Welten der Kraft und der Ausdauer. Damit kommst du rundum in Topform und das mit minimalem Zeitaufwand. Body gibt es sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Finde deine Intensität und werde zur besten Version deiner Selbst!
Equipment Optionen
- Kein Equipment
KursEFFEKT
- Abnehmen & Bodyforming
- Ausdauer & Fettverbrennung
- Kraft- & Muskelaufbau
- Prävention & Mobility