Burn #4 Power

Herz-Kreislauf Training

Zur Anregung des Stoffwechsels

Liebst du das Gefühl, dich auszupowern bis du schweißgebadet bist und dein Herz dir bis zum Hals schlägt? Wenn ja, bist du hier genau richtig!

Die von VIBES Coach Timna angeleiteten Übungen können durch kleine Abänderungen in ihrer Intensität jederzeit variiert werden. Wähle jene, die für dich eine Challenge darstellt, um in den Genuss aller Vorteile des VIBES Burn Trainings zu kommen. Es handelt sich um ein Zirkeltraining, dessen primäres Ziel die Verbesserung deiner Ausdauer und die Optimierung der Funktion deines Herz-Kreislauf-Systems ist. Haufenweise verbrannter Kalorien erwarten dich. So wirst du dich nach und nach von überflüssigen Fettpölsterchen verabschieden und einen definierten Traumkörper freilegen.

Gemeinsam mit deinen VIBES Coaches Timna, Lisa und Luki heißt es in diesem 40-minütigen Workout: Auspowern, Fett verbrennen, Ergebnisse genießen. Denn die lassen bei so viel Motivation auf beiden Seiten des Bildschirms nicht lange auf sich warten.

Deine nächsten Kursempfehlungen

Ist es dein Ziel abzunehmen und deinen Körper zu formen, empfehlen wir dir, Burn mit den VIBES Programmen Hurricane und Metabolic aus der Metabolic Area zu kombinieren.

Equipment Optionen
  • Kein Equipment

KursEFFEKT
  • Abnehmen & Bodyforming
  • Ausdauer & Fettverbrennung
  • Kraft- & Muskelaufbau
  • Prävention & Mobility