Strength #6 Equipped
Für einen muskulösen Körperbau
Profitiere von Übungen mit unterschiedlichen Zusatzgewichten, die noch mehr aus deinen Muskeln rausholen und neue Muskelreize setzen. In dieser Einheit führt dich VIBES Coach Martin durch ein ideales Ganzkörperkrafttraining.
Equipment Optionen
- Bodyweight
- Gewichtsscheiben
- Kettlebells
- Kurzhanteln
- Zusatzgewichte
KursEFFEKT
- Abnehmen & Bodyforming
- Ausdauer & Fettverbrennung
- Kraft- & Muskelaufbau
- Prävention & Mobility