Strength #1 Bodyweight
Kraft- und Muskelaufbau mit dem Full Body Workout Strength
VIBES Coach Kati zeigt dir, wie ein ideales Ganzkörpertraining zum Muskelaufbau aussehen kann. Profitiere auch ohne Zusatzgewichte von optimalen Trainingsreizen zum Kraft- und Muskelaufbau. Ideal für dich, wenn du dich mehr mit Krafttraining auseinandersetzen möchtest.
Equipment Optionen
- Bodyweight
KursEFFEKT
- Abnehmen & Bodyforming
- Ausdauer & Fettverbrennung
- Kraft- & Muskelaufbau
- Prävention & Mobility