FITNESS Programm

DER Allrounder für jeden sportbegeisterten Menschen ist das VIBES Programm Fitness. Willst du dich und deinen Körper grundlegend verändern, hast du hier die Chance dazu. Konzipiert wurde diese Einheit zur Verbesserung der allgemeinen Fitness, was sie zur idealen Ergänzung für sämtliche Sportarten und Trainingspläne macht. Deine Balance, Kraft und Körperspannung profitieren gleichermaßen von diesem funktionellen Ganzkörpertraining.

VIBES Coach Mario hat die ausgeführten Übungen speziell auf fortgeschrittene Sportler zugeschnitten. Um dich gut einfinden zu können, solltest du also bereits aktiv unterwegs sein und auf Herausforderungen stehen. Davon stellen dir deine VIBES Coaches nämlich jede Menge bereit. Um dir noch mehr Flexibilität zu bieten absolviert der mittrainierende VIBES Coach Sabrina die simpleren Übungsvariationen. Stefan wiederum sorgt mit schwierigen Versionen dafür, dass kein T-Shirt trocken bleibt. Entscheide selbst, an welchem Coach du dich orientierst und wie intensiv du dein Training heute gestaltest. Hole dir in jedem Fall ein großes Plus an Kraft, Muskulatur und Kontrolle – und das alles in nur 30 Minuten!