Fettstoffwechseltraining

Heize deinem Fettstoffwechsel so richtig ein mit diesem VIBES Hurricane Programm! Nur mit deinem eigenen Körpergewicht kommt diese Einheit vom VIBES Coach Martin aus.

Es handelt sich um einen Hurricane nach dem EMOM-Aufbau. „Every Minute On the Minute“ ist ein Begriff, der das Herz jedes Metabolic Area-Enthusiasten höherschlagen lässt. Drei Übungen sind es, die innerhalb eines einmütigen Intervalls in einer bestimmten Anzahl absolviert werden sollen. Sei schnell, denn alles, was von der Minute übrigbleibt, kannst du als Pause zum Durchatmen nutzen! Ist die Pause vorbei, geht der Spaß von vorne los. Mit jeder Runde werden die Übungen herausfordernder – und wirksamer! Sowohl deine Kraftreserven als auch deine Ausdauer werden auf eine harte Probe gestellt. Diese einzigartige Kombi ergibt ein Top-Fettstoffwechseltraining, das deiner Körperform mehr Definition verleiht. Maximale Fettverbrennung + Muskelaufbau = Sportliche, eindrucksvolle Körperform. Überzeuge dich von der Richtigkeit dieser Gleichung – trainiere regelmäßig nach dem Hurricane-Prinzip für Wahnsinnsergebnisse!