Core #3 Superband

Core Workout

Für eine starke Körpermitte

Freue dich auf koordinative und kräftigende Übungen, die deine tiefe Bauchmuskulatur so richtig fordern. VIBES Coach Julian führt dich durch dieses spezielle Krafttraining mit Widerstandsbändern, wovon du im Alltag und in anderen Sportarten profitierst.

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Trainiere Core am besten in Kombination mit den weiteren Weightlifting Workouts Strength, Alpha und Omega, um noch schneller an dein Ziel zu kommen.

Equipment Optionen
  • Superband

KursEFFEKT
  • Abnehmen & Bodyforming
  • Ausdauer & Fettverbrennung
  • Kraft- & Muskelaufbau
  • Prävention & Mobility