Core Workout

Freue dich auf koordinative und kräftigende Übungen, die deine tiefe Bauchmuskulatur so richtig fordern. VIBES Coach Julian führt dich durch dieses spezielle Krafttraining mit Widerstandsbändern, wovon du im Alltag und in anderen Sportarten profitierst.

Deine nächsten Kursempfehlungen

Wenn dir dieser Kurs gefallen hat, dann probiere doch mal diesen!

Trainiere Core am besten in Kombination mit den weiteren Weightlifting Workouts Strength, Alpha und Omega, um noch schneller an dein Ziel zu kommen.